Podcast
Episode #010 | Verspätete Jubiläumsfolge
Was die Damen 365 Tage im Jahr begleitet – Infos zum Thema Dopingkontrollen
• WADA & NADA – was ist das bitte? (01.20)
• Und noch so ein neuer Begriff – Was ist ADAMS? (03.30)
• Wie viele missed tests erlaubt sind (04.40)
• Was tun im Verletzungsfall – TUE: eine Ausnahmeregelung. (07:40)
• Nicis Dopingtestrekord liegt bei… (09.44)
• Wie lange eine Dopingkontrolle im Schnitt dauern. (10.50)
• Im Kontrollfall: wie lange du nicht mehr aus den Augen gelassen wirst (13.00)
• Geschenke, Geschenke – zur Jubiläumsfolge (14.00 )
• Warum Platz 4 in der Mannschaftswertung nicht für Nicis WM Einsatz reicht. (16.40)
• Wie Nici die Herausforderung „Rennpause“ meistern will.
Episode #009 | Weltcup Cortina
Wenn es um Cortina d`Ampezzo geht, kann sich nur alles ums Essen drehen. Von Frühstück bis zum selber gekochten Gericht.
• Was Nici sofort zu Cortina einfällt (01:47)
• Warum Tiramisu für Conny nicht als Nachspeise zählt (2:40)
• Warum sich eine Kochplatte dauerhaft in Nicis Reisegepäck befindet (3.57)
• Wie es Conny mit dem Frühstücken am Rennwochenende hält (7.20)
• In Sachen Handyverwendung sind die beiden nicht einer Meinung (10.55)
• Was bitte ist der Zielsack?! (12.25)
• Wovor sich Conny schon die ganze Saison lang drückt (13.07)
• Der Zeitpunkt, wann die Damen in den Rennanzug schlüpfen (15.00)
• Eine neue Themen-Idee für eine der kommenden Podcast Episoden (16.18)
Episode #008 | Heimweltcup St. Anton und unser erster Gast im Podcast
Internationales Zusammenhelfen für eine gigantische Rennpiste.
• Wodurch Connys Fanclub unverkennbar ist (01:40)
• Warum in St. Anton das scheinbar Unmögliche wahr gemacht wurde (02:20)
• Was der Inhalt von Nicis Funkspruch an Conny war (03:30)
• Was sich Nici für die Rennen in Cortina vorgenommen hat (06:00)
• Wer ist der erste Gast im „wos dahinter steckt“ Podcast (07:50)
• Als freiwilliger Helfer weltweit im Skiweltcup unterwegs (08:30)
• Wie lange es dauert, bis eine Piste rennfertig ist (09:50)
• Wann muss ein Rutscher wirklich gut zuhören (11:25)
• Die Pistenarbeiter – eine internationale Gruppe Freiwilliger (13:03)
Episode #007 | Motivationstipps
Nici und Conny sprechen über Motivationstipps, die für jeden, und nicht nur im Sport funktionieren.
• Wie der Test von Nicis Motivationstipps bei Conny verlaufen ist (00:40)
• Welches Tier Nici mit dem Skiweltcuport Cortina d`Ampezzo verbindet (02:30)
• Achtung, achtung ein absoluter Musik-Motivationstipp von Nici (03:10)
• Welche Parallelitäten Conny mit dem Song Shallow findet (04:30)
• Connys Bilder im Kopfkino zur Rennvorbereitung (06:20)
• Eine Filmbeschreibung von Conny Hütters Rennen (07:00)
• Warum Conny´s Methode nicht nur im Sport funktioniert (08:20)
• Wie Conny auf Rennverschiebungen mental reagiert (09:45)
• Warum Conny´s Methode Nici eher aus der Bahn wirft (11:55)
Episode #006 | Der Start in das neue Jahr
Motivationstipps und wie Nici und Conny ins neue Jahr gerutscht sind.
• Wie Nici und Conny ins neue Jahr gerutscht sind (01:10)
• Motivationstipps und wie die beiden ihre Motivation am Start hoch halten (02:26)
• Worauf es ankommt bei Nicis Motivationstechnik (04:33)
• Warum die Technik für Nici passt, Conny sich damit aber schwer tut (07:23)
• An welchen Tagen es empfehlenswert ist, mit dem Probieren der Technik zu beginnen (08:30)
• Warum es wichtig ist, sich im Leistungssport „heimelig“ zu fühlen (09:02)
• Was Conny aufwühlt und ihre Konzentration nicht fördert (09:49)
• Worum´s in der nächsten Podcast Folge gehen wird (10:15)
• Ein cooler Ansatz, ins neue Jahr zu starten (13:00)
Episode #005 | Weihnachten
Conny und Nici sprechen über die Weihnachtszeit zuhause und was zwischen Weihnachten und Silvester so ansteht. Stille Nacht á la Conny darf natürlich auch nicht fehlen… Urlaub bei Schmiedenz? Was das wohl ist… Und die Pläne für Silvester sind auch schon gemacht.
Links zu den Themen:
Fam. Hütter – Ferienhaus Schmiedlenz
Cafe Hannes Lachtal
• Wie bitte, wie lange ist Nici jetzt ohne Ski ausgekommen (00:30)
• Warum Nici lieber während des Jahres schenkt, als zu Weihnachten (01:20)
• Wie Conny erfährt, wer ihr Weihnachtswichtel ist (02:00)
• Was hat Conny heute der Nici mitgebracht (03:20)
• Wohin die beiden das Steirische Kürbiskernöl heuer noch exportieren (04:20)
• Warum Ostern für Nici wichtiger ist als Weihnachten. (06:50)
• Stille Nacht – á la Conny Hütter (08:40)
• Worin der Unterschied liegt zwischen Ziehharmonika lernen und Lauf einprägen (10:10)
• Was die Ideen hinter Conny´s neuer Base in Innsbruck waren (12:30)
• Schmiedlenz – was ist das und warum Nici bei Conny schon „Urlaub“ gemacht hat. (14:10)
• Alte Bauernweisheit: warum man am Freitag nichts Neues anfangen sollte (17:10)
• Seit wann Nici und Conny „finanziell“ selbständig sind (21:50)
Episode #004 | St. Moritz
Highlights von der Piste und warum die Wahl des Brillenglases wichtig ist.
• 1:21:34 war die Zeit von …??? (00:40)
• Blinde Tore und Orientierung in St. Moritz (01:35)
• Die Farben und Aufgabe der Brillengläser (03:43)
• Ein Geschenk für Nici und Conny (05:33)
• Die Varianten der Abfahrt von St. Moritz (08:05)
• Was Nici kurz vor dem Start noch wissen will und muss (09:07)
• Conny´s Infos für die Teamkolleginnen (09:47)
• Warum Funksprüche erst jetzt zur Selbstverständlichkeit im Team geworden sind (10:29)
• Wie sich die beiden Athletinnen vollgepumpt mit Adrenalin anhören (13:07)
• Conny´s Umfaller wie ein Bahnschranken und die Überzeugung von Nici (17:40)
• Nici’s Jahrestag (18:53)
Episode #003 | Lake Louise
Nici und Conny sprechen über den Saisonstart in Lake Louise, die tiefen Temperaturen und lassen euch in die Besichtigung reinhören. Das und vieles mehr erfahrt ihr in dieser Episode.
• Die Damen reisen mit Übergepäck nach Lake Louise (0:55)
• Warum Speedqueen Renate Götschl zugunsten von Nici in Lake Louise auf einen Ski verzichtet hat (2:20)
• Wann das Chateau Lake Louise erbaut wurde – und was an den Fenstern geschrieben steht (5:05)
• Was so falsch war am Lüften im Hotelzimmer (6:11)
• Wie es sein kann, dass Nici schon beim zweiten Tor sprichwörtlich „arschkalt“ war (9:00)
• Welche die Abfahrten mit der höchsten und niedrigsten Durchschnittsgeschwindigkeit sind (11:40)
• So ist die sogenannte Spitzwelle von Lake Louise zu fahren
• Besichtigung der Strecke (12:30)
• Besprechung der Spitzwelle (12:55)
• Headcoach Alex Hödlmoser fachsimpelt am coaches corner mit Conny über ihre Linienführung (15:30)
• Besprechung coaches corner (15:30)
• Besprechung mit Trainer David (19:10)
• Funkspruch im Ziel mit Conny (20:10)
Episode #002 | Miami
Conny und Nici sprechen über den „Urlaub“ vor dem Trainingscamp, den Einstieg ins Skitraining und die Tücken der Seehöhe. Das und vieles mehr erfahrt in dieser Episode.
• Warum unsere Folgen Namen tragen (00:08)
• Unser Urlaub vor dem Trainingscamp (00:50)
• Vor dem Einstieg ins Skitraining (02:29)
• Warum wir nicht in Europa trainieren (04.32)
• Was die Amis unter Hero Snow verstehen (06:00)
• Die Tücken der Seehöhe (08:00)
• Was einen Trainingstag in Copper so speziell macht (09.40)
• Nici´s kurzer Geduldsfaden (13:52)
• Wie bitte – wieviel Paar Skischuhe (15:32)
• Die Highlights der Coaches on the road (18:27)
Episode #001 | Warum
Was hat es mit dem Podcast “Wos dahinter steckt” auf sich. Das und noch vieles mehr erfahrt ihr in dieser Episode.
• Warum es „Wos steckt dahinter“ geben wird (0:22)
• Was Nici und Conny unter „Bewegungstherapie“ verstehen (1:10)
• Eine der wichtigsten Eigenschaften, die Abfahrerinnen brauchen (1:50)
• Wie bitte – Spannung halten!? – Fällt dir das leicht oder schwer Conny (2:23)
• Wann Nici Kakao trinkt und Conny Käsekrainer isst (3:37)
• Was tun, wenn du inside facts von Nici und Conny haben willst (5:02)
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